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Sport et longévité : quel impact sur l’espérance de vie ?

Un chiffre peut bouleverser toutes nos certitudes : pratiquer une activité physique adaptée entraîne une baisse du risque de mortalité de 20 à 40

Piste cyclable obligatoire, les règles essentielles à connaître

Le panneau bleu, cerclé de blanc, ne laisse aucune place au doute : ici, la piste cyclable n'est plus un choix. C'est l'itinéraire imposé

Quels joueurs de basketball égalent vraiment la force de Michael Jordan ?

0,2 % de la population mondiale a porté un maillot floqué du numéro 23. C'est plus qu'une stat, c'est une empreinte. Michael Jordan est

Où va l’e-sport en 2025 et ce qui va changer

Un milliard de dollars. Voilà le seuil symbolique que l'e-sport a franchi en 2021, d'après Newzoo. Pourtant, derrière ce record, la progression du secteur

Sport le plus dur : Quelle activité physique exige le plus d’efforts ?

Le pentathlon moderne impose aux athlètes cinq disciplines différentes à enchaîner en une seule journée : escrime, natation, équitation, tir au pistolet et course

Classement joueur de tennis : Qui a le plus de victoires en tournois ?

Aucun ordinateur n'a jamais remporté Roland-Garros, et pourtant, le tennis n'a jamais été aussi tributaire de la précision des chiffres. Jimmy Connors, lui, trône

Sport et sommeil : les meilleures activités du soir pour une nuit reposante

Enchaîner une séance de sport intense en soirée retarde l'endormissement chez certains, alors que d'autres bénéficient d'un sommeil plus profond après une activité modérée.

Sports extrêmes : liste et caractéristiques essentielles

Un record de participation n'a jamais empêché une blessure grave. D'un pays à l'autre, les règles de sécurité oscillent, les fédérations s'affrontent sur la

Objectifs d’équipe dans le sport : définition et exemples essentiels

Une équipe peut accumuler les victoires individuelles sans jamais atteindre son plein potentiel collectif. Certains entraîneurs privilégient l'autonomie de chaque joueur, d'autres imposent une

Facteurs clés du succès de l’e-sport dans l’industrie du jeu vidéo

Une croissance annuelle supérieure à 10 % place l'e-sport parmi les secteurs les plus dynamiques du numérique. Malgré des débats persistants sur la légitimité

Obligation de rouler sur piste cyclable : ce que vous devez savoir

Rouler à contre-courant sur une piste cyclable, c'est parfois choisir l'exception plutôt que la règle. Là où certains voient une simple bande peinte, d'autres

Contribution des scientifiques à l’évolution du sport

En 1968, les Jeux olympiques de Mexico enregistrent une explosion inattendue de records du monde en athlétisme, en partie attribuée à l'altitude et à

Sport et musculation : les activités les plus efficaces pour se muscler

On ne construit pas un corps solide à coups de jogging dominical. L'idée que l'endurance façonne des muscles saillants a la vie dure, alors

Sport numéro 1 au Japon : lequel domine la scène nationale ?

On ne devient pas le sport numéro 1 au Japon par hasard. Le sumo, lui, s'est taillé une place à part, jusqu'à bénéficier d'une